Распространенная причина расслоения ногтей - нехватка основных микроэлементов, например, кальция.
Восполнять количество кальция в организме следует с витамином Д, поскольку кальций в чистом виде плохо усваивается. Помогут сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Они избавят от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, входящим в состав белковой пищи. Дефицит микроэлемента кремния также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить дефицит, вводят в диету стручковую фасоль, салат, бананы, смородину и петрушку. Расслоение ногтей может быть вызывано нехваткой железа. Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, бобовые и зелень.
Ногти могут слоиться от моющих средств, из-за частого пребывания во влажной среде, и из-за нехватки витаминов. Существуют специализированные витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель - питание ногтей витаминами, преследуют и многочисленные лечебные лаки, крема и масла.
Расслоение ногтей имеет смысл вылечить. Для устранения вследствие сухости можно напитать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, и ноготь растет более прочным и эластичным. Обязательно нужно проводить домашние работы в резиновых перчатках, и только на этом фоне лечить ногти.
В оливковом масле содержится много полезных ногтю веществ. Его 1-2 раза в неделю с несколькими каплями лимонного сока на ночь наносят на ногти и одевают хлопчатобумажные перчатки. Укрепляют ногти компрессы, растворив в 70 граммов воды 5 граммов квасцов и 25 грамм глицерина.
Полезны и ванночки с морской солью, три раза в неделю. На стакан теплой аоды - чайная ложка соли без горки, держать пальцы 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, а для профилактики делать солевую ванночку раз в неделю.
+7{985}428-2999